المحتويات
سبب انتفاخ البطن قبل الدورة ، يعتبر الوقت الذي يسبق نزول الدورة من أصعب الأوقات التي تمر بها المرأة لحدوث الكثير من التغيرات التي تحدث لها، وذلك نتيجة لتغير بعض الهرمونات لديها وظهور بعض الأعراض التي تظهر عليها، ومنها انتفاخ البطن وقد يكون سبب انتفاخ البطن قبل الدورة هو حدوث تقلبات في هرمون الاستروجين والبروجسترون، أو وجود جينات وراثية بالإضافة إلى أن يكون السبب هو اتباع نظام غذائي سيء، وتختلف أعراض الدورة من امرأة إلى أخرى ومنها شعور المرأة بالصداع أو زيادة في الوزن مع تقلبات في المزاج أو حدوث جفاف في الفم مع الشعور بالرغبة في الغثيان فيجعل المرأة تشعر بالإحباط وعدم الرغبة في القيام بأي عمل، ولذلك قمنا بالبحث عن سبب انتفاخ البطن قبل الدورة وخرجنا بالتقرير التالي في “عرب وود“، الذي يوضح ذلك بالتفصيل.
اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: تأخر الدورة الشهرية وانتفاخ البطن
سبب انتفاخ البطن قبل الدورة
تحدث بعض التغيرات الهرمونية لدي المرأة قبل نزول الدورة الشهرية مما يؤدي ذلك على حدوث العديد من العلامات التي تدل على اقتراب موعد نزول الدورة الشهرية منها انتفاخ البطن وقد ينتهي هذا العرض بعد مرور بضعة أيام من نزول الدورة ولكن يجب معرفة سبب انتفاخ البطن قبل الدورة ولأسباب عديدة هي كما تلي:
- يكون السبب في انتفاخ البطن قبل نزول الدورة الشهرية في الجينات الوراثية.
- يكون سبب انتفاخ البطن قبل الدورة اتباعها نظام غذائي سيئ.
- تناول المرأة كمية كبيرة من الفيتامينات، مما تتسبب في انتفاخ البطن.
- من الأسباب كذلك تناول بعض المشروبات او الأغذية التي تسبب هذا الانتفاخ.
- كمية ونوع المعادن التي تقول المرأة بتناولها.
- السبب الرئيسي في حدوث هذا الانتفاخ هو حدوث تقلبات في هرمونات الأستروجين والبروجسترون.
أسباب انتفاخ اسفل البطن عند النساء
شعور المرأة بالانتفاخ في منطقة اسفل البطن يعتبر شعورا مؤلما ويرجع ذلك لعدة أسباب مختلفة وهي ما يلي:
- حدوث اضطراب في القولون العصبي تؤدي إلى حدوث تشنجات وانتفاخ في البطن مع الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- ينتج حدوث انتفاخ اسفل البطن نتيجة لحدوث بعض الاضطرابات في تناول الأغذية والذي يؤدي إلى عدم الرغبة في تناول الطعام وهو ما يعرف بفقدان الشهية العصبي وهو ما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- شعور المرأة بالقلق والتوتر الزائد وهو ما يسمي باضطراب القلق.
- حدوث بعض الاضطرابات في الهرمونات.
- تناول أغذية معينة تكون سببا في حدوث انتفاخ أسفل البطن مثل الملفوف والبروكلي.
- معاناة المرأة من الضغط النفسي فيؤدي ذلك إلى الشعور بانتفاخ أسفل البطن.
انتفاخ البطن وتأخر الدورة
قد يحدث للمرأة أن تتأخر الدورة الشهرية لديها لمدة معينة يمكن أن تكون شهرا أو شهرين أو أكثر من ذلك تختلف من مرأة إلى أخري ويوجد العديد من الأسباب منها:
بذل الكثير من المجهود أثناء ممارسة بعض التمرينات الرياضية القوية والعنيفة.
عندما يصاب الشخص بانخفاض كتلة الجسم لأقل من 19 الأمر الذي يؤدي توقف نزول الدورة الشهرية ومن ثم تأخرها.
معاناة الشخص من حساسية القمح والذي تنتج من عدم قدرة الجسم على تحمل الغلوتين الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن وتأخر نزولها عن موعدها.
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام أيضًا: الأكياس الدهنية تحت الجلد في البطن
بعض التعليمات التي تساعد على علاج انتفاخ البطن قبل الدورة
- البعد عن تناول الملح الزائد المضاف للطعام.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات ومن ثم الحبوب الكاملة.
- يجب الإكثار من شرب الماء وخاصة خلال الأيام التي تسبق الدورة الشهرية.
- الابتعاد عن تناول الكافيين والكحول والتعويض عنهم بتناول المياه.
وفي الختام وبعد أن تحدثنا عن سبب انتفاخ البطن قبل الدورة، نتمنى أن يكون هذا الموضوع قد نال إعجابكم ونتمنى الاستفادة منه والعمل به.
