المحتويات
علاج الرهاب الإجتماعى بالأعشاب ، يعد الرهاب الاجتماعي واحدا من الأمراض التى يصاب بها فئة من المجتمع، وهو عبارة عن حالة صحية عقلية، وفية يشعر الشخص بأن الجميع يترقبة وأن حياته ليس ملك له ويشعر بأنهم يقتحمون حياته لمعرفة ماذا بها، ما يجعله يشعر بالإكتئاب أحيانا وخوف ورهبة، هذا الذي يدفعه إلى البحث عن علاج الرهاب الاجتماعى بالأعشاب، وفي “عرب وود“، سوف نتحدث عنه بالتفصيل.
اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: كيف تتغلب على الخجل وتنمى شجاعتك
علاج الرهاب الاجتماعى بالاعشاب
“الكافا”
إن كنت تعاني من الرهاب الإجتماعى وتريد علاج الرهاب الإجتماعى بالأعشاب فيمكنك هذا من خلال عشبة الكافا.
لكن يجب أن لا تكون مريضا بالكبد أو أن تكون تتناول أدوية تؤثر على سلامة الكبد على أى حال من الأحوال.
على الرغم من أن هذة العشبة جيدة فى علاج الرهاب الإجتماعى إلا أن بعض الدراسات العلمية أكدت أنها كانت السبب وراء إصابة الكثيرين بتلف شديد في الكبد.
هذا الأمر الذى جعل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تبادر سريعا بسحبها من الأسواق الأمريكية ومنع تداولها أو بيعها، إلا أنها مازالت تباع فى معظم الأماكن الاخرى لذا نحذرك قبل تناولها من إستشارة الطبيب المختص لسلامتك أولا وأخيرا.
“الناردين المخزني”
الناردين المخزني عشب جيد لعلاج الرهاب الإجتماعى وقد أثبت هذا العيديد من الأشخاص الذين خاضوا بالفعل تجربة العلاج بة، وأكدوا انة يعمل على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
بينما على الصعيد الأخر أكد البعض أن لم يعطى نتائج فعالة ولا أهمية لة.
فى الحالتين عليك الذهاب إلى الطبيب النفسي أولا من أجل أخذ المشورة بشأن إستخدام هذة العشبة من عدمها لأنها على الرغم من مفعولها الذى أشاد بة البعض، إلا أنها قد تدمر الكبد أحيانا.
والإستشارة هى خير دليل فى مثل هذه الحالة، فربما ينصحك الطبيب بتناول القليل منها فقط، وربما ينهيك عنها مطلقا.
يجب أن تنتبه لأمر مهم جدا وهو أنك إذا كنت حريص على تناول الناردين المخزني منذ فترة طويلة وتريد منعة، فيجب أن يتم هذا بالتدريج لسلامتك فى المقام الأول والأخير حتى لا تشعر بأعراض الانسحاب.
أعراض الإصابة بالرهاب الاجتماعي
قبل أن نتعرف على علاج الرهاب الإجتماعى بالأعشاب أو العقاقير، علينا أن نتعرف أولا عن أعراض الرهاب الإجتماعى، والتى إذا ظهرت إحداها على شخص ما ولا حقته فيجب أن يعلم بأنه مصاب بالرهاب الاجتماعي تلك الأعراض تتمثل فى الآتى:
- الخوف من التعامل مع الأخرين.
- القلق الشديد والخوف من أن يلاحظوا الأخرين هذا.
- الخوف من أن يوضع فى موقف يكون ذو محور أهتمام.
- الخوف من التحدث مع الآخرين لعدم إحراجه فى أى شئ.
- الخوف من ظهور العرق أو إحمرار الوجة أو الرعشة أثناء وضعة فى موقف لايجيد التعامل معة.
- توقع نتائج سيئة لموقع إجتماعي تم وضعه فيه.
- الخوف من التحدث إلى الغرباء.
- القلق والارتباك والخوف صفات لا تفارقه.
هناك بعض الأطفال أيضا مصابين بالرهاب الاجتماعى هؤلاء يظهر عليهم بعض الأعراض مثل الخوف والقلق أثناء التحدث والتعامل مع الأشخاص البالغين، ورفض التحدث مطلقا فى أى موقف اجتماعى.
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام: علاج القلق والخوف من الموت
الأعراض البدنية التي قد تلحق بمرض الرهاب الإجتماعى
- حدوث صعوبة بالغة فى التنفس.
- عمل ضربات القلب بسرعة شديدة.
- أحيانا يصاب الغثيان ودوار ودوخة.
- إسهال شديد.
- عدم اتزان أثناء التحدث مع الأخرين وحدوث ارتباك وقلق شديد.
فى الختام يمكننا القول أن الأعشاب المذكور أعلاة سلاح ذو حدين فهي مفيدة ولكن الإكثار منها خطرا، والأفضل أن تستشير الطبيب النفسى قبل علاج الرهاب الاجتماعى بالأعشاب هذة لأنه هو خير دليل لك.
